دیشب،شب سختی داشتم.حتی قادر نبودم بدون کمک از سر توالت فرنگی بلند شدم( تو خود حدیث مفصل بخوان از این مُجمل)
همش به خودم دلداری میدم که بدنت داره سم زدایی می کنه واسه همینه که حالت تا این حد بد میشه.
تاحالا تجربه نکرده بودم که همش گشنمه ام باشه جز روزهایی که کورتن تزریق میکردم و معده ام حکم کوره قطار رو پیدا میکرد که مرتب باید ذغال سنگ بریزی توش تا راه بره… الانم فک می کنم چیزهایی که من می خورم حجم خاصی نداره واسه همینه که من مدام گشنمه… هرچی می خورم انرژی زاست مثل شیر بادوم یا همش عسل مصرف می کنم ولی من چرا اینقدر تخلیه انرژیم؟و دلم میخواد دراز بکشم و هیچ کار بدنی انجام ندم… کسی علتش رو میدونه؟
سلام ویولت جان. من اطلاع علمی دقیقی در این مورد ندارم ولی فکر می‌کنم اگر پروتئین رو حذف کرده باشی یا خیلی کم کرده باشی این حالت بی‌جون بودن و بی‌انرژی بودن خیلی شایعه. مواد غذایی انرژی‌زایی که استفاده میکنی بخصوص عسل چون ترکیب ساختمونی ساده‌ای دارن زود بدنت اونا رو می‌سوزونه ولی یه ترکیب پیچیده مثل گوشت و … طول میکشه تا جذب بشه و آدم مدت طولانی احساس سیری و رضایت از غذا رو داره.
[پاسخ]
doroste
[پاسخ]
شاید نزدیک پریودت هست که اینطور شدی …
[پاسخ]
سلام ویولت جان. شرمنده می تونید برام رژیمتون رو بگید. برا کسی می خوام که اونم باید بدنش گرم بشه. اگه بگید ممنون میشم.
[پاسخ]
امیدوارم یه روز این صفحه بنفش رو باز کنم و بخونم که حالتون کاملا خوب شده.امیدوارم از صمیم قلبم
[پاسخ]
سلام ویولت جان،
من قبلا تجربه رژیم مشابه آب انگور را داشتم. ۲ – ۳ روز دیگه خیلی راحت تر میشه و وقتی تموم شد ، آدم خیلی احساس سبکی میکنه. کم کم سفیدی های زبونتم تموم میشه. نگران نباش…
[پاسخ]
(...پیغام خصوصی از طرف شما...)
(…خصوصی..)
سلام
یکدور پیغامم نیومد واسه همین دوباره می‌نویسمش
اولش همینجوریه. انگار بدون برنج، نان و سیب‌زمینی سیرمونی نداریم. حداقل چند روز اول سخته تا عادت کنیم اما بعد از مدتی می‌بینیم همون شیربادام هم خیلی راحت برای نصف روز میتونه سیر نگهمون داره
من برای یک ماه کامل این رژیم را رعایت کردم اما برای دیستروفی هیچ اثری نداشت. نه بهتر نه بدتر… به جز اون قسمت سم زداییش
به هر حال یک تجربه بود و خوشحالم که تجربه کردم
بعد از یکماه که برگشتم سر رژیم قبلیم تازه متوجه شدم چقدر نانهامون شور و بدمزه هستند (این را قبلا یکی از آشنایان که مدتی ایران نبود بهم گفته بود اما فکر میکردم ادا درمیاره و الکی میگه و بعد خودم فهمیدم نان روزانه‌مون واقعا شوره که در حالت عادی هیچی نمی‌فهمیم)
خلاصه که در اون مدت شکمم به طرز بسیار دلپذیری تخت شد و این تنها نتیجه مطلوبم بود. اما مدل رژیم در مورد دیستروفی بی‌اثر بود
راستی این را دیدی؟
http://vili.special.ir/
جریان چیه؟ خودشون آرشیو را برگردوندن؟ ازت اجازه گرفتند یا چون آمار سایت کم شده بود (احتمالا) دوباره نوشته‌هات اونجاست؟
[پاسخ]
چرا خصوصی؟
اونوقت چطوری جواب بدم؟
چون با این سرعت اینترنت امکان انتقال آرشیو نبود،ویلی تو سایت قبلی فعال شد
[پاسخ]
ولی مساله انرژی ربط ای به تغذیه نداره… موقعیت هایی هست که برای چندین ساعت متوالی چیزی نمیخوری ولی احساس ضعف هم نمیکنی و مث تراکتور کار میکنی!
[پاسخ]
این نیز بگذرد -تموم میشه به خیر وخوشی مطمئنم
[پاسخ]
ببین من تچربه ۵ ماه گیاهخواری داشتم و اون سخت تر از این رژیم تو بود البته بعدها دیگه ادامه ندادم و اومدم روی رژیم گرمی.
توی اون رژیم هم من تا مدتی واقعا اذیت شدم و کلا تا مدتی طول میکشه تا مغز انسان یادبگیره بدون برنج هم میشه سیرشده و فرمان سیرشدن رو به معده صادر کنه.
بنظرمن الان بدنت دچار یه شوک کوچیک شده که کاملا طبیعی هست و وقتی به رژیم جدید عادت کرد از این حالت شوک درمیاد
از دیروز که نوشتی داری رعایت میکنی این رژیم رو منم رفتم تو فکر که محکم تر رژیم گرمی رو رعایت کنم
موفق باشی
راستی به دلم افتاده با رعایت همین رژیم از روی ویلچر بلندمیشی،این کامنت رو داشته باش برای روزی که از روی ویلچر بلندشدی و یاد امروز بیفت
[پاسخ]
بوووس
به امید اونروز
پ.ن:همه چیم ریخته بهم امروز سه بار اجابت مزاج داشتم!!!
ببینم برای تو هم اینطور بوده؟طبیعی ه؟
[پاسخ]
آره منم اجابت مزاجم بهم ریخته بود ولی بعدش خوب شد البته ۳بار اجابت مزاج غیرطبیعی نیست ولی معمولا ۲بار نرمال تره
راستی از سنجد غافل نشو هم برای استخوان خوبه و هم مزاجت رو به تعادل میرسونه که زیادی هم اجابت مزاج نداشته باشی
[پاسخ]
فکر کنم به خاطر گرم شدن هوا باشه (تغییر فصل) در هر صورت با غذاهای طبع گرمی خودت را بساز
به امید بهبودی
[پاسخ]
rastesh in faghat berenj nist ke sarde khiar goje farangi kahi sib zamini ham sarde va fekr mikonaM az hame badtar shir o labanyate man khodam 1 vmahe labaniat hazf kardam hafte 1 bar kami mast nan o hazf kardam nane bedune glutin berenj ham har 4 ruz 1 bar chon nan az berenj badtare glutine bara MS same va proteen heyvani mesle labaniat va gushte gusale hala bebin badam faghat asal nist ke garm hast zanjebil ham garme Kari ham garme man khoresht gheyme ke sarde ham be khater rob ham lape an ra ba kari va zenjebil o darchin dorost mikonam bara rejim ghazaee sardi garmi keteb hast ke tzakhasosi bashe chon dochar kambud mishi o mariztar
ya ali
[پاسخ]
کاملا درست میگی
منم یه ۱۰ صفحه ایی چیز میز توصیه شده و نشده دارم
جالبه که لب به چایی و قهوه و بستنی و ماکارونی هم نباید بزنم
و کلی چیزای دیگه
به نظرت اثر داره؟اونم واسه منی که ام اس رو ویلچر نشوندتش؟
[پاسخ]
یه خانمی بود که اونم بخاطر ام اس روی ویلچر نشسته بود و بعد از رعایت همین رژیم گرمی و سردی و داروی گیاهی که هنوزم داره استفاده میکنه علی قول خودش از روی ویلچر بلندشده
من ایمیلشو چندوقت پیش برات فوروارد کردم که سوالایی که من ازش کرده بودم و جوابایی که اون داده رو توهم ببینی و درجریان قراربگیری
یادت هست؟
[پاسخ]
کاملا یادمه
ممنون از دلگرمی و انرژی مثبتت
بوووس
rastesh manam ru weelchaer hastam o tasmim geredftam har kari mikonam 1 bavaresh dashte basham badam lezathaye zendegi ra messle baStani khordam az khodam nagiram albate fekr mikonam behtaRE har tasmimi migiri ba eshgh bashe o khaste del va bavar vagarne fayde nadare badam emtehan kon man shakhsan daram ru kham khari fekr mikonam harchand tahye an sakhte anam bara ma ke paye man dargire dastanieye ya ali khanumi
[پاسخ]
سلام ویولت جان
من کسی رو میشناسم که ام اس(حدود۵سال) داشت. یه رژیمی به همین صورت که گفتی شروع کرد و همزمان پیش مشاور(روانشناس) هم می رفت. مستقیما از خودش نه اما شنیدم که شفا پیدا کرده و الان هم ۴ماهه حامله اس و هیچ مشکلی نداره.
ویولت جان تو با روحیه ای که داری و با خوش فکری که در تو هست در مسیر شفا و سلامتی قرار داری و حتما پیروز میشی :*
[پاسخ]
وای چه حرفهای نوید بخشی…ممنونم
[پاسخ]
ریحانه درست می گه.
من بییشتر از ۶ ماه ۸۰ درصد خام خواری می کنم. و اولش همین بود.
اما بعدش درست می شه. بعدش آروم ۸۰ رو کردم ۷۰ درصد. و عالیه.
گوشت چیر خوبی نیست. ولی حتما قرص بی ۱۲ استفاده کن.
موفق باشی.
[پاسخ]
ممنون از تذکرت عزیزم
[پاسخ]