ميدونم تو مرحله گذر گير کردم .
بهم ريختن روحم کمک مي کنه به بدتر شدن جسمم.
شايد دچار افسردگي لحظه ايي شدم که حوصله چيزي رو ندارم.
وقتي ديشب خيلي عصباني بهش توپيدم که ” اول دهنت رو خالي کن ، بعد با من حرف بزن.” و تالاپ گوشي رو قطع کردم… فهميدم آستانه تحملم حتي از صفر هم پايينتر رفته.
ديشب ساعت 12 بغض جمع شده تو گلوم شکست و طوري گريه مي کردم که مجبور بودم تلاش کنم يذره هوا وارد ريه هام بشه… حرف زدن با يک دوست قديمي و بسيار آشنا و عاشق! سبب شد کمي تخليه بشم . بدور از هر ذي النفع بودن يا قضاوتي به ناله هام گوش سپرد.
دلم مي خواست پيشم بود تا سرشونه هاش رو خيس کنم از اشکهام درست همونجوري که بالشم خيس شده بود.
بايد به خودم کمک کنم.هر زمان که حوصله نداشته باشم ، از نوشته هاي ديگران کمک مي گيرم براي آپ کردن وبلاگ.
بابک جهانبخش- رسمش نبود
#flower
سلام.بهترين هواخواه انسان خودش برای خودش هست.
سلام
روزت بخير
بعد يه هفته مرخصی برگشتم
تمام پست ها رو خوندم
منم متاسفانه ديروز و پريروز / بارونی بارونی بودم
اميدوارم زودتر انرژی کسب کنی
و واسه ما ساطع شون کنی
ویلی جونم.بیا باهم گریه کنیم#cry
سلام
روزت بخير
بعد يه هفته مرخصی برگشتم
تمام پست ها رو خوندم
منم متاسفانه ديروز و پريروز / بارونی بارونی بودم
اميدوارم زودتر انرژی کسب کنی
و واسه ما ساطع شون کنی
سلام
روزت بخير
بعد يه هفته مرخصی برگشتم
تمام پست ها رو خوندم
منم متاسفانه ديروز و پريروز / بارونی بارونی بودم
اميدوارم زودتر انرژی کسب کنی
و واسه ما ساطع شون کنی
همه ما زنها ازین مقطعها داریم…مثل الان من که نمی دونم واسه چی دست چپم درد می کنه و داره از جا کنده می شه به سلامتی!!!فک کنم دارم می سکتم!! نه؟#yawn
عزيزم اميدوارم تعادل روحی خودت رو زود زود بدست بياری#kiss
گل من
منم هفته پيش همينطوري بودم و فكر مي كردم آخر زمون شده
ولي خودش خوب شد
گريه كردن كه عاليه به نظر من خيلي كمك ميكنه
من ميگم برو خريد
مخصوصا توي تنديس كه يك عالمه بدلجات خوشكل- مشكل آورده كه قيمتش هم مناسبه
راستي يه طلا فروشي توي خيابون ونك هست به اسم عقيق بقل مركز خريد ونك توي كوچه روبروي رستوران پاريس
كه مردم واسه كاراش صف ميكشن و كارهاي فانتزي داره
مطمئن باش كه دست خالي بر نمي گردي و وقتي هم كه خريد كني ديگه بي برو برگرد شاد و خندون بر ميگردي خونه
و وقتي رسيدي خونه ميري توي تخت خودتو مي گي :
به به هيچ جا خونه آدم نميشه
مي توني يه قهوه هم بزني تنگش كه ديگه كيفت تكميل شه
نبينم ديگه غصه بخوري گلكم
مي بوسمت و خريد خوشي رو برات آرزو دارم#hug #hug #hug #hug #hug #hug
#flower #flower #flower #flower
سلام
بابا ويولت خوش به حالت.انگار هميشه خوش اخلاقی و گاهی تو اتک مه می ری بداخلاق می شی که اونم طبيعی يه…(پالس متيل آدم و خوش اخلاق می کنه!) ويولت من چی بگم که ۲۴ ساعت خدا تو مود سگی ام؟دست خودمم نيست دلم می خواد نباشم ولی هستم.تازه تو خوبي من به همه می پرم!!بیماری هم در کار نيست که بگم مال اونه…بنظرم تنهايی باشه .من آدم تنهايی ام و ناراحتم از تنهايی اما مصاحبت ديگران رو به قيمت ترحم شون نمی خوام.اينه که از خودم می رونمشون.
برات آرزوی سلامتی ميکنم
نميدونم چرا با وجود اينکه بارها دچار اين حالات ميشيم ولی هنوز هم تجربه کافی برای حل و مقابله با اين مشکل به دست نياورديم .اگه راه حلی به نظرت ميرسه که کار ساز باشه حتما بگو تا ما هم ياد بگيريم .
سلام ویولت عزیز!
استحقاق تو این ترانه ست که من همینجا با بهترین آرزوها بهت تقدیم میکنم:
http://www.4shared.com/audio/QsuCYYhN/2205833_01_Hanooz_Azadam.html
ویلی جونم… اینجور وقتا چاره ای نداریم جز اینکه قبول کنیم کمی افسرده ایم و احتیاج به دارو داریم…. من که هفته پیش رفته بودم دکتر بهم می گفت افسردگی یه بیماری روحی نیست که فکر کنیم با تغییر فضا یا تلاش فردی یا انجام کارای شادی بخش برطرف بشه … بلکه کاملا یه بیماری جسمی یه و به علت تغییراتی که تو مغز اتفاق می افته و کم و زیادشدن ترشحات مغزی که مهم ترینش سروتونینه و کمبودش باعث افسردگی می شه به وجود می آد و چاره ای نیست جز اینکه با استفاده از دارو سطحش رو به میزان مورد نیاز برسونیم…. کاهش سروتونین به علت مشکلات و فشارهای روحی و محیطی کاهش پیدا می کنه ولی روبراه شدنش نیاز به دخالت دارویی داره … وگرنه اوضاع رو مدام بدتر می کنه و ما با رفت و برگشت های کوتاه مدت افسردگی روبرو می شیم… دقیقا کاهش سروتونینه که باعث این همه زودرنجی و آسیب پذیری میشه… من یه طوری آسیب پذیر شده بودم که نگهبان بانک می گفت بانک تعطیله گریه ام می گرفت… برو دکتر عزیزم… درد دل کردن، انجام دادن کارایی که دوست داریم… استراحت کردن، فاصله گرفتن از فضای های آسیب پذیر فقط درمان های موقتی هستند…. افسردگی یه بیماری جسمی است عین بیماری قلبی … برای کنترلش باید دارو مصرف کرد … گرچه کاهش استرس دهنده های محیطی نقش کنترل کننده قوی داره… مواظب خودت باش….
سلام ای کاش بیشتر وقتت را می گرفتم وقت زنگ زدن می گذشت و اینهمه اذیت نمی شدی. متاسفم ویولی. عزیزم. رد می شه تحمل کن.
Salaam, give yourself time, we all have this sort of time. They are recurrent, sometimes really frustrating, but not permanent.
Based on your previous experiences, let it be released as way as is convenient and never ever be so picky for the consequences of your actions and emotions. People around who know you well for sure can understand, what is going on. Take care.
ahange irani gosh nade vaghti injori mishi adam bad tar mishe vali gerye kheyli ham abd nist adamo khali mikone
take care
زندگی همه اش اختیار است اما اگر تقدیر بگذارد رنه دکارت
خوب میشی خیلی زود .. #kiss
سلام
ویولت می شه بدونم گرفتن نام ایمیل موقع نظر دادن به چه دردی میخوره؟
سلام ويولت جان
ببين
هر زمان اينطوري دلتون گرفته بود، ميتوني روي من هم به عنوان يه دوست حساب كني
قول ميدم شنونده‌ي خوبي باشم
هر چند بر خلاف ظاهر شادم، دلم خيلي وقتا گرفته است، اما دوستام معمولا هنگام صحبت با من ميخندن
سلام
ویولت می شه بدونم گرفتن نام ایمیل موقع نظر دادن به چه دردی میخوره؟
سلام
ویولت می شه بدونم گرفتن نام ایمیل موقع نظر دادن به چه دردی میخوره؟
متاسفم که حالت جا نیست و امیدوارم که زودتر شادیتو پس بگیری، میدونی که استرس دشمنته. یه مرخصی یا یه کاری که روحیت رو عوض کنه احتیاج داری و هیج کس جز خودت منیدونه اون چیه. یکی از راههایی که کمک من میکنه تا آرامشمو پیدا کمن وقت گذاشتن با بچه هاست مخصوصا دخترم، وقتی بغلم میکنه،زندگی رنگ دیگه ای میگیره. امیدوارم برا تو هم کار کنه. یه جوک هم فقط برا خنده:
غضنفر مامور بوده جنازه هارو از تو میدون جنگ جمع کنه و تو کیسه کنه ببره، میرسه به یه زخمی که میگه من هنوز شهید نشدم. غضنفر میگه تو گرمی و هنوز حالیت نیستو میکنش تو کیسه…..
چقد لوس بود این جک، وقتی میخوندمش بیشتر حال کردم تا وقتی نوشتمش……
شاد و سلامت باشی – همیشه
#heart #kiss #flower #hug
بهتره این بابک جهانبخش رو زیاد گوش ندی
سوز صداش بدجوری افسردهات میکنه
اميدوارم بالاخره اين دوران رو طی کنی و به آرامش برسی
برای خودمم همين اميدو دارم
برای من…گريه جای خالی همه چيز رو پر ميکنه…
Violet jan nemidunam vaghean dalile in hale kharabet chie ama ino bedun ke harchi has bayad bash kenar biayo jozei az donyaei bedunish ke khasiatesh gozara budaneshe che sakht begiro che asun migzare ba hameye khubiao badiash in harfaro dari az kasi mishnavi ke 3mahe mikhad ba har jun kandani shode ba marge eshghesh kenar biad,eshghi ke gharar bud sharike zendegim beshe,3mahe ke har saniash daram hekmate in darde atish gereftanamo ziro ru mikonamo javabi joz kenar oumadan bash peyda nakardam…
salam violet jan
ishala zoodtar sare haal beshi
gahi be khodet ejaze bede ke gerie koni ia negh bezani
to kheili ostovari o baaiad gaahi morkhasi begiri o az inke narahati khodet ro sarzanesh nakoni
boos
#flower
akhei Violet jaan, motasefam. hame ma bazi vaghtha injoori mishim. Afsordeh va kam hoselh vali in ham migozarad. To dokhtare ghavi hasti. mitooni be ehsase manfit ghalabeh koni. man ke motmaenam… #kiss
ويولت جون تو يعنی اميد چرا اينطور نااميدشدی؟#flower #heart
امشب به بر من است و ان مايه ی ناز
يا رب تو کليد صبح در چاه انداز
ای روشنی صبح به مشرق برگرد
ای ظلمت شب با من بيچاره بساز
#smile
توی فیس بوک نوشته بودید گاهی وقتها مرد تراپی جواب مبده ! ولی من تا اونجایی که شما رو از روی نوشته هاتون شناختم در مورد شما همیشه مرد تراپی جواب میده !!
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
خوب شناختی
و مرد داریم تا مرد
در ضمن عزیزم اینقدر بدبختی که حتی جرات نکردی تو فیس بوک نظرت رو بذاری؟و ترجیح دادی قایمکی و عین دزدا بری دم خونه مردم؟