بدبختي نيست؟ نه بتوني بشيني نه وايستي! 
h
از اول که قدرت زياد وايستادن نداشتم و تکليفم با اين قضيه روشن بود ولي الانم مشکلي به مشکلات ديگه اضافه شده و اونم اينه که وقتي يه مدت بشينم مثلا بيشتر از نيم ساعت مفاصل و زانوهام آنچنان خشک و غير قابل انعطافي ميشن که مجبورم با عذاب اليم خودم رو چند قدمي بکشم اونطرف تر.
اين مشکل بخصوص وقتي پشت کامپيوتر ميشينم خودش رو ظاهر ميکنه در حاليکه صندلي کامپيوترم استاندارده و صندلي عادي مثلا مال ميز ناهارخوري نيست.
هرچي ماهيچه ها و زانوم رو ورزش ميدم و روغن مالي ميکن فرقي تو اين خشکي ايجاد نميشه که نميشه.
شما چنين تجربه ايي داشتيد و تونستيد حلش کنيد؟ اگه بله چه جوري؟
ديشب برنامه کوله پشتي مصاحبه با خانم بهاره هنرپرور بود که قبلا هم خبر موفقيت جهانيشون رو تو همين وبلاگ اعلام کرده بودم ايشون با پدرشون تشريف برده بودند … پدري که با تعريف هايي که شد تو لحظه لحظه زندگي دخترش حضور داشت و چون کوه پشتش ايستاده بود تا با خون دل به اين مقام برسونتش … دختري که شايد در نگاه اول و در بدو تولد با نارسايي مادرزادي که به همراه داشت از ديد اکثر آدمها انگل و مزاحمي بود براي خانواده و حتي خودش … وقتي فرزاد حسني از پدر سئوال کرد که حستون چي بود وقتي بهتون گقتن بچه با نقص به دنيا اومده؟ … لبخندي زد و گفت با خودم گفتم پای خدا به خونه ما باز شد.
حتي الانم که دارم حس و تعبير قشنگ اين پدر رو مي نويسم بغض کردم … چقدر غافليم؟… چقدر قشنگتره که اينطور نگاه کنيم… وقتي خدا ناتواني و نارسايي رو به فرد و متقابل اون به اطرافيانش ميده … ما رو ميندازه تو بوته آزمايشش … و در رحمتش رو برويمون باز ميکنه … تا متجلي شه.
در رحمت رو خودش باز کرده بايد بگرديم بدنبال در نعمتش.
پ.ن: همه چيزهايي که گفتم دليل بر اين نميشه که هميشه تحمل کني و هيچ روزي بغض نداشته باشيم :loser… فقط خدايي که درد رو دادي فقط نشين نگاه کن تحمل اين درد و ناراحتي رو هم بده لطفا.:smug
نه به اين شدت ولی از ته دلم اميدوارم خوب شه يا حداقل خيلی اذيتت نکنه.
مرسی ویلیجوووون#eyelash
ويولت عزيزم اميدوارم هرچه زودتر پات خوب بشه و ديگه اذيتت نکنه
#kiss #flower
عزيزم از اين قرصهای مفصل ساز بخور
منم اين مشکل و دارم با مصرف اين قرصها بهتر شدم
بخاطر حافظه توپی که دارم اسمش يادم نمی اد می ذو می بينم برات می نويسم#blush
به ننوس#thinking :
ممنون از محبتت#flower
ويولت دکترت بهت توصيه نکرده بيشتر حرکت کنی ؟ منظورم اينه که کمتر در حالت نشسته بمونی
هميشه از خوندن نوشته هات لذت بردم
از همه وبلاکا بعد از يه مدت خسته شدم جز از وبلاک تو ی عزيز
به صدف:
#heart
به ساتين:
ولله اون هيچ توصيه ايی در هيچ زمينه ايی نداره
بعدشم حرکت کردن هم به نوعی برام مرگه يعنی اونم کار اسونی نيست و فکر نکنم کمک خاصی هم بکنه#thinking
#kiss
برنامه روديدم
چه باباش مهربون بود
خودش هم#heart
داداشش هم#surprise
فرييييييييييييييييييييد#rolling
violet jan salam,merci doat felan gerefteh,faghat angosht pa ro ghat mikonand#rolling rast migam hamin basheh kheili khoshhal mishim!…emrooz ke dashtan hamsar ro nasihat mikardand migoftand systeme eemeni badan kheili be roohiyeh rabt dareh….dar zemn dar morede oon comentha man migam momkeneh bazeeya be mohabat va tavajohe to ehteeyaj dashteh bashand,eenjoori negashoon kon ke kari koni ke asabaneeyateshoon kam sheh va rooheeyashoon mesle shoma khoob basheh…shad bashid#applause
به دريا:
از خبری که دادی تا حد زيادی خوشحال شدم البته اميدوارم همون انگشت هم شامل حال پريدن از بدن نشه#kiss
الهی خدا زود زود سلامتی بهت بده و به همه مريضهای ديگه هم سلامتی رو برگردونه.
خدا به تو دلی مثل دريا داده که نه تنها آموزگار صبر و تحمل هستی بلکه دست ديگرانو هم می گيری.
با تمام وجود برات آرزوی شفای عاجل می کنم.
سلام
خيلی وقته که با اين ويلاگ آشنا شدم
ولی تا حالا کامنت نذاشته بودم(با وجودی که کامنت هارو هم می خونم ولی خيلی اهل گذاشتنش نيستم)اين پستت باعث شد که اين بار بنويسم.خيلی پست قشنگی بود.دعا ميکنم برات که زودتر خوب شی.تو هم برای من دعا کن#flower
من اين برنامه و برنامه های قبليش رو هميشه با همسرم می بينيم. در ضمن ببين عزيز جون منم نيم ساعت می شينيم پشت اين کامپيوتر همه بدنم خشک ميشه. چشمام به سوزش می افته. بايد پاشم وسطش راه برم. پس غصه نخور #kiss
سلام
اين قشنگ ترين پستی بود که تو اين مدت خونده بودم#flower #flower #flower #flower #flower #flower
ويولت عزيز اميدوارم بدون مشورت پزشک يا يه متخصص چيزهايی که بهت پيشنهاد ميشه مصرف نکنی#winking
من شنيدم يوگا خيلی خوبه يه کلاس خيلی خوب هم پيدا کردم طرف بلوار مرزداران هست . خودم ميرم امتحان ميکنم اگر خوب بود شماره اش را بهت ميدم
پ.ن: يه جور ديگه هم ميشه گفت ميتونيم بگيم خدايی که دردو دادی زودتر درمونش را هم بده#smug
tanha halesh ine ke modam harekat koni ta khon jaryan peyda kone, az raveshaye dige be jaryan andakhtane khon garm negahdashtan hast ya inke vitamin va glucosamine bishtari masfraf koni ta enetafe badanet bishtar beshe
به هممون و اول از همه به خودم:
*روزهای غم و شادی برای هممون وجود دارن… اصلا تلخی و شیرینی در کنار همن که معنا و مفهوم پیدا می کنن. فقط فرقش اینه که امروز کام یکی تلخه و فردا کام دیگری و برعکس… نباید از غم دیگری شاد شد یا به شادی دیگری غبطه خورد.همه چیز توی این دنیا نوبتیه..پس سعی کنیم به قول مخملباف همیشه باشه. کاری نکنیم که خودمون رو از عشق دیگران بی بهره کنیم…( عشق به معنی دوستی و محبت ). همه ما از یک اصل و نسب هستیم. کمی به اصل خودمون برگردیم و درک کنیم که دو روزه دنیا ارزش این بحث و جدل های بیهوده وبچگونه رو نداره…
*همیشه بهترین تصمیم در آرامش گرفته می شه. در محیط متشنجی که افراد ، شخصیت و ابعاد وجودی همدیگه رو زیر سوال میبرن ، نمیشه انتظار برخوردهای درست و منطقی رو از طرفین داشت…
*به حقوق هم احترام بذاریم. از قدیم گفتن . اگه من از وبلاگی خوشم نیاد ، عاقلانه ترین کار اینه که سراغش نرم ، ولی نمی تونم انتظار داشته باشم که نویسنده وبلاگ ، دیگه به نوشتنش ادامه نده!!!
*ویولت عزیز من چند روزیه که از دست من ناراحته… دلیلش برای اون کاملا منطقی و برای من کمی غیر قابل درکه. ولی به هر حال به نظرش احترام میذارم و فکر می کنم این مسائل بین تمام دوستها که نه ، بین همه خواهر و برادر ها هم پیش میاد. ارزش دوستی بیشتر از این چیزاست. شاید من آدم خوبی نباشم ، ولی توی دوستی از جونم مایه می ذارم ، و این مسئله برای ویولت عزیزم (که خودش میدونه از چشمهامم بیشتر دوسش دارم ) مضاعفه … شاید عده ای از دلخوری ویولت از من شاد بشن (که من مطمئنم اینطور نیست) ، ولی باید اعتراف کنم که ویولت در تمام این مدت فقط یک روی سکه رو به شما نشون داده… فقط از خوبی های من و از لحظات شادیمون برای شما نوشته. از غم های خودش و از غصه های بی حساب من ننوشته… ولی این دلیل نمی شه که ما بی غم هستیم. در یکسال گذشته اتفاقاتی برای من افتاد که شاید به اندازه ده سال من رو پیر کرد…ولی وقتی ویولت از من برای شما نوشت ، اثری از اون اتفاقات نموند. خیلیا شاید به این شادی بی حد و حصر و این خوشبختی بدون غم و غصه غبطه خوردن…اما واقعیت چیز دیگه ای بود … اگه بعد از گرفتن آب نخاع ویولت ، برای خندونش من یه جمله خنده دار بهش گفتم ، اون از درد و رنج LP چيزی ننوشت و فقط اون جمله خنده دار رو نوشت تا شما شاد بشین… چطور دلمون میاد یه قلب مهربون مثل قلب ویولت رو با نوشتن یه جمله طعنه دار برنجونیم؟
من بخاطر مشکلی که بینمون پیش اومده ، شب و روز ندارم. قلبم مثل گنجشکی که توی قفس افتاده باشه ، خودش رو به در و دیوار سینه م می کوبه. با کوچکترین مسئله ای عصبی می شم ، به دیگران پرخاش می کنم ، خواب و خوراک ندارم ، … فقط و فقط بخاطر اینکه ویولت رو بخاطر خودش و انسانیتش و قلب مهربونش دوست دارم. برای من ویولت یه بیمار عقده ای نیست. ویولت نه تنها عقده ای نیست ، حتی بیمار هم نیست… بیماری این نیست که کسی نتونه توی مسابقه دو شرکت کنه ، بیمار اونیه که با سرعت زیاد از انسانیت فاصله می گیره. ما قبل از اینکه مرد باشیم یا زن ، دکتر باشیم یا مهندس ، ایرانی باشیم یا خارجی ، انسان هستیم…انسان … این رو نباید هیچوقت فراموش کنیم.
*ویولت عزیزم، با تمام وجودم دوست دارم و خوشحال میشم اگه من رو قابل این عشق بدونی و در غیر اینصورت تابع قلب مهربونت هستم که می دونم هرگز اشتباه نمیکنه…
*بازم میگم : مخاطب همه حرفهای بالا (غیر از این آخری) اول از همه خودم بودم…
از اینکه زیاد نوشتم (وشاید زیادی) ، معذرت می خوام.
خشکی عظلات به همین نشستن بدتر میشه به قول فیزیوتراپم برای ام اس پشت کامپیوتر نشستن سم است
منم همین مشگل دارم راه حلش تمرین زد اسپاسم
عزیزم یه اشتباه تایپی داری قافل نه غافل . ببخشید ملا لغتی شدم #blush من هم با این که از نحوه اجرا و کاراکتر فرزاد حسنی خوشم نمی یاد اما دیشب برنامه رو دیدم و تمام مدت بغض در گلو و اشک در چشمم نشسته بود .
کامنت مفصل امید رو الان خوندم . ویلی جون شرمنده عادت ندارم در مورد مسائل خصوصی بقیه دخالت یا اظهار نظر کنم . اما این روزا دو سه پست اخیرت رو که خوندم یه حسی بهم می گفت بخشی از ناراحتیت هم در رابطه با امید هست نمی دونم چرا این حس لعنتی امده بود سراغم ؟! الان که کامنت امید رو خوندم دلم بیشتر گرفت . روی شما دونفر یه تعصب و حسی دارم که دلم نمیاد از هم رنجیده خاطر بشین . تو که ماهی و امید هم بچه (!) گلی هستش . غصه می خورم حالتون گرفته باشه . فضولی منو ببخش اما امیدوارم حالا که صادقانه اینجا حرف دلش رو با صدای بلند نوشته هر چه زودتر هر رنجشی بینتون ایجاد شده برطرف بشه .
با توجه به کامنت اميد:
الهی بميرم برای دلش که اينقدر دوستت داره ضمنا اونی که آدمو دوست داره هم گاهی آدمو ناراحت می کنه#winking
بنده هم برنامه رو ديدم#heart
ديشب بعد از دیدن برنامه همه ی ذهنم رو به خودش مشغول کرده بود و با ديدن تصوير ايشون ياد نکته ی خيلی مهمی افتادم و اون اين بود که اونروزی که من ايشون رو در پارک کوهسار ديدم ايشون با مادر و خواهر کوچکترشون که ۳ سال از من کوچکترن و خيلی هم ماه بودن تشريف آورده بودن و ايشون اصلا برادر ندارن#smug در عوض خواهری دارن که مطمئنم روزی مثل خواهرش جهانی خواهد شد و ……#grin #smug
#devil
ويولت يه دستگاه ههای ماسازی هست تو داروخانه ها می فروشن برقی نيستا
دستيه#grin
يه دسته داره زيرش ۱۶ تا چرخ داره که حالت دنده دنده ست خوراک اسپاسم هست وقتی می کشی رو عضلات آدم تمام خستگيش در ميره#hug و اسپاسم پاها رو تا حد زيادی کم می کنه
يه حالی ميده که نگو#hug مخصوصا وقتی رو کمر می کشن آدم ديگه دلش نمی خواد از زير اين چرخا بياد بيرون#laugh
سلام عزيزمممممممممممممممم#heart من تجربه‌ای که بتونه کمکت کنه ندارم.اميدوارم زودتر خوب بشی تا همه خوشحال بشيم#flower برنامه رو نديدم متآسفانه.اما واقعاْ چه پدر نمونه‌ای#applause راست ميگی ای کاش همه به اين ديد به نقص‌ها و کمبودهامون نگاه ميکرديم اما سخته.خيلی هم سخته#flower
ويولت عزيزم با خوندن کامنت اميد يه چيزايی به ذهنم رسيد که نميتونم نگم اگه فکر کردی نبايد حرفی ميزدم پاکش کن.اميد راست ميگه.تو هميشه سعی کردی در بدترين شرايطی هم که داشتی با ناله و فغان از مشکلاتت نگی.و اينکه بعضيها به يه رابطهء دوطرفهء عاشقانه غبطه ميخورن يا حسودی ميکنن درسته.شايد آدم نبايد زيادم از خوشبختياش برای کسی بگه.همه انقدر دلشون پاک نيست که خوشحال بشن از ديدن شادی و عشق ديگران.برای منم اين مسئله پيش اومد و ضربه هم خوردم.اما با اينکه خودم شکست خوردم بازم قند توی دلم آب ميشه وقتی ميبينم شما دوتا پای هم ايستادين و با تمام مشکلات بازم همو دوست دارين.برای همنيم وقتی خوندم از هم دلخورين قلبم ريخت پايين.ميدونم رابطهء شما دوتا انقدر عميقه که هرگز به اين راحتی اين رشتهء محکم پاره نميشه و عشق شما يکی از حقيقی ترين عشقهايی هست که در تمام عمرم ديدم.اما نذارين همين دلخوریم ادامه پيدا کنه.اميد جان ما دخترا بعضی وقتها به چيزهايی اهميت ميديم و چيزهايی برامون ارزش داره که شايد برای مردها اون مسائل حتی ارزش فکر کردنم نداشته باشه.اما از نظر ما داره و وقتی رعايت نشه دلخور ميشيم.شما خودت بهتر از من ميدونی اما منم نتونستم نگم.ويولت عزيزم توام ميدونی مردها گاهی بدون اينکه بخوان حواسشون به خيلی چيزا نيست يا بعضی از حرفای مارو هرچقدرم توضيح بديم متوجه نميشن.اما مهم اينه آدم طرفش رو بشناسه و از نيت و قلب اون باخبر باشه.اونوقت زندگی خيلی شيرينتر ميشه.متآ سفم برای تمام کسايی که با يه همچين احساسات پاکی اينجور با بيرحمی برخورد کردن و از ته ته ته قلبم آرزو ميکنم اين کدورت به زودی برطرف بشه و دوباره شما رو مثل قبل ببينم#heart
you are amazing girl, your thoughts and power.. it make me so happy, wish that you feel better soon
with love
سلام ویولت جان. شاید این چیزی که میگم به نظرت خنده دار بیاد. ولی خب شاید هم کار کرد! یکی از بستگان ما که یک بیماری خیلی حاد مفصلی داره و همیشه مفاصلش مثل خوب خشک هست میگه تنها راهی که آرومش میکنه هینه که با شسووآر مفاصال را گرم کنه. همیشه هم به شوخی میگه من به جای گردنبند سشوآر میندازم گردنم. از ته دل دعا میکم هر خه زودتر دردت کمتر بشه.
شیرین از استرالیا#kiss
#sad #worried
آمین یا رب العالمین…
جدا که پدرشون خیلی خیلی زیبا صحبت کردند، نمی تونم بگم که تا چه حد حس من رو نسبت به معلولیتم و نگرانیم از بابت ترحم های خانواده عوض کردن#eyelash
تاجايی که من ميدونم بايد فيزيوتراپ کمک کنه ..اين مقاله که خلاصه ش اينه يه راه بهتر و جدید نرمش رو بررسی کرده:
A preliminary study to investigate the effect of stretching and positioning the lower limb in a lengthened position on knee joint contractures in people with Multiple Sclerosis
Stretching and splinting are commonly used by physiotherapists to reduce knee joint contractures however the supporting evidence base is negligible. This study aims to investigate the effectiveness of stretching and positioning the limb in a lengthened position for two hours per day to reduce knee joint contractures in people with MS.
Ten people with MS, living at home, aged 18-65 who have a knee flexion contracture in one, or both, knee joints will be included. Baseline outcome measures will be carried out in the subjects home (Week 0). Weeks 1-4 constitutes the control period where subjects continue with their normal routine, following which the outcome measures are repeated. The intervention period (Weeks 5-7) involves treatment by a physiotherapist in the home, on weekdays, over three weeks.
The therapist will apply a manual passive stretch to the knee joint; at maximum achievable range a knee splint will be applied. The individual will be advised to wear it for two hours and then it will be removed by the subject or carer. Outcome measures will be repeated at Week 7 and Week 11. The outcome measures will be; range of movement at the knee joint(s) using a digital photography technique, pain will be examined using a Numerical Rating Scale (NRS); resistance to passive stretch assessed on the Modified Ashworth Scale (MAS). Functional change will be assessed on an individual basis using a checklist including ability to sit and transfers. Data will be analysed using appropriate descriptive and statistical tests.
ممنون از اين نوشته.اين روزها يه جورايی خيلی به يه همچين تلنگر هايی احتياج دارم. خانوم گل جز دعا برات هيچ کار ديگه ای از دست من عاجز بر نمی ياد.
سلام. همکاری دارم که يه بچه مونگول داره. شايد بيرحمی به نظر بياد ولی قبل از اينکه ازدواج کنه يکی ديگه از همکارارو که بچه اش به خاطر مننژيت از لحاظ ذهنی مشکل پيدا کرده بود را دائم مسخره ميکرد. الان با اين وضعيتی که برای خودش پيدا شده باور کن چنان عالی داره خودشو مطابقت ميده که تعجب همه را برانگيخته. چون بچه هم از لحاظ ذهنی مشکل داره هم از لحاظ جسمی. ولی برخوردش با اين مسئله بقدری خوب است که ميشه با اين پدر مقايسه اش کرد. خدا واقعا به همه کسانی که مشکلی دارن فقط وفقط صبر و روحيه عالی بده.
دوباره سلام. ببخشيد يادم رفت بگم شما تمرینات فالون دافا رو امتحان کردين؟ خيلی خوبه … هم از لحاظ روحی و هم جسمي
سلام
خيلی با خودم کلنجار رفتم که از کسی بپرسم و اون کس تو بودی
تو فکر می کنی علاج اين زود به زود لبريز شدنها چيه؟
چرا خدا نميشنوه؟
از دست همه به خدا شکایت می کنم؟
از دست خدا به کی شکايت کنم؟
تو چه جوری اینقد ر استواری؟
که من شکستم
#brokenheart
.
حالا که در رحمت بروت باز شده بی زحمت اون در نعمتتونو به روی من باز کنيد….قربونت برم که شکلکات هم فعلا نيست! پس يکی از همون شکلکهای عشقولانه ای
#hug من که هميشه برات دعا می کنم.هم برای تو همه برای بقيه…الهی دردوبلات بخور تو سر اين مهندس اتاق بغلی من که ديگه تو اين همه درد ورنج ومتحمل نشی#kiss
امیدوارم زودتر بهبود پیدا کنی ویولت عزیز #flower #thinking #kiss #kiss
ويولت نازنين دنيا ! خوبی ؟؟؟؟ شما اصلا خودت را ناراحت نکن چرا که فکر کنم همه اين مورد را دارن با اين خوب غذا خوردن های ما #thinking اما تا جايی که می دونم غذاهايی که چربی را کامل داشته باشن ، می تونه به حرکت راحت مفاصل کمک کنه #kiss
و این که با خوندن نوشته های آقای امید خان ته قلب می لرزه و من که این مدلی شدم : #cry #sad #smile #heart
با فيزيو تراپ مشورت کن و از شل کننده ها هم با نظر پزشک کمک بگير
سلام گلم ….
منم اون برنامه ر ديدم … ضمن اينکه ممئنم ۹۵٪ موفقيت بهاره خانم حاصل روشن فکريه پدر و مادرشه …!! شايد باورت نشه ولی همش ياد تو می افتادم … ياد اينکه تو هم تو اين چند سال خيلی سختی کشيدی و حتماْ خدا علاوه بر اينکه صبر بيشتری بهت می ده … يه پاداش گنده و خوشمزه هم برات کنار گذاشته !!!#hug
با سلام
ميخواستم بگم برای درمان بيماريتون يک پيشنهاد بدم دکتر جمشيد خدادادی ارائه دهنده طب قرآنی اين بيماری را به وسيله رژيم غذايی ودر مدت زمان بسيار کوتاه حدود يک يا دو هفته درمان ميکنند که من آدرس مغازه وشماره تلفن پسر ايشان را ميدهم خودتان پيگيری کنيد انشائ الله که مشکلتون حل ميشه فقط با رژيم غذايی وبدون مصرف دارو
اگر درمان شديد فقط برايم ايميل بزنيد
آدرس:تهران-ميدان رسالت-خيابان فرجام-نرسيده به اتوبان باقری-جنب بانک شپه-فروشگاه عسل خدادادی
۰۲۱-۷۷۸۸۲۴۰۱
ممنون طيبه جان از راهنماييت… من شنيدم که دستور عملشون خيلی خيلی سخته#worried