مدتها بود وقتي مي رفتم حمام و مي خواستم زير بغل دست چپم رو اصلاح کنم، مجبور بودم دستم رو به جايي گير بدم حالا يا ديوار يا دسته دوش که بتونم اينکار رو انجام بدم زاويه زير بغلم ماکزيمم 100 درجه باز ميشد بخصوص که ماهها قبل داشتم زمين ميخوردم و دست چپم رو گرفتم به ديوار روبرو ولي زمين خوردم و بازوم از بالا تا پايين ديوار کشيده شد و شد مزيد بر علت که ديگه اصلا تعادل نداشته باشم و از طرف چپ بدنم اصلا نتونم براي حفظ تعادلم استفاده کنم .
h
با ماساژ هم درست نشد که نشد وقتي هم به فيزيوتراپم گفتم و معاينه اش کرد گفت ماهيچه بازوت درد و گرفتگيش مزمن شده و خيلي وقته ازش ميگذره بايد دستت رو آزاد و ول تو جهت هاي مختلف تابش بدي که به مرور ماهيچه به وضعيت سابقش برگرده.
توي سالن ورزش فيزيوتراپي يک چرخي هست درست مثل سکان کشتي که بايد دستت رو به پرههاش بگيري و در جهت موافق و مخالف ساعت بچرخوني، روز اولي که خواستم انجام بدمش با آه و ناله از شدت درد و گرفتگي و با من بميرم تو بميري تونستم 5 بار بچرخونمش.
اينروزا هر دست رو 80 بار در جهت مختلف ميچرخونم و کاملاً دست چپم رو بالا ميارم و از درد ناراحتي هم هيچ خبري نيست.:applause